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マラソンコース試走

まだまだ初心者ランナーがマラソンコースの一部を試走してみました

10k.png


地味~に緩やかな登り+アップダウンが少々折り返し前に登り
折り返して下りで足に刺激を入れつつペースも上がらずダラダラと下る

高度


キロ7分台で全体にジョグペースで終了w

統計

今回あまりペースが上がらなかった理由は、医者に貧血って言われていたのを忘れてたw
体調のあまりよくない時はそれなりに理由が有るので無理しない無理しないw



[ 2016/04/28 ] ランニング | TB(-) | CM(0)

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