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お気に入りのランニングコースを見つける?

現在考えている練習コースは、三つほど(舗装路)

①家から家までの一周 約5kmコース

②近くの運動公園 一周 約1キロの周回コース

③今年出走予定のマラソンコース一部を往復10キロ



コース①
平日の朝用コースです、冬はまだ暗い時間なので最初は川沿いの近所の犬の散歩道とかぶります後半は
 結構きつい登りで死にそうwwです。(登り1キロ下り1キロ)
山道






コース②
車で5分ぐらいの公園です、トイレ有り自販機有りの好条件です、他のランナーから近所のご老人の散歩コースみたい。
 一周約1キロのコースなので体調に合わせて距離を変化できます。
運動公園





コース③
車で15分ぐらい走った先の公園がスタート で登り5キロ下り5キロのコースですが、
走ると結構アップダウンがあります(片道5キロで3%の登り)
スタート&中間&折り返しにトイレ有りですが自販機は中間、折り返し部のみです。
ime-ji.jpg


写真はすべて?イメージです。
[ 2016/02/02 ] ランニング | TB(-) | CM(0)

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